Gesundes Leben, Gesundheit, gesunde Ernährung im Gesundblog
Dank natürlicher Ballaststoffe: Essen mit Appetit, aber ohne nagenden Hunger. Auf dem Weg zur Traumfigur lauern viele Stolperfallen – zum Beispiel die Ernährungsgewohnheiten. Über Jahrzehnte verinnerlicht, lassen sie sich oft …
WeiterlesenWintersport als Snowbiker, heisst mit besonders stilvollen Schwünge ins Tal ziehen und dabei noch gesund Abnehmen.
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(rgz). Viele Dicke machen immer wieder eine Diät nach der anderen – ohne dass sich dabei ein dauerhafter Abnehmerfolg einstellt. Warum daran natürlich nicht nur der Jo-Jo-Effekt schuld ist, zeigt …
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