Gesundes Leben, Gesundheit, gesunde Ernährung im Gesundblog
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Gezieltes Krafttraining wirkt sich auch bei älteren Frauen positiv auf Muskulatur, Figur und Gleichgewichtssinn aus. Das ist das Ergebnis einer Studie, die eine Universitätsklinik hat und die kürzlich vorgestellt wurde.
WeiterlesenWintersport als Snowbiker, heisst mit besonders stilvollen Schwünge ins Tal ziehen und dabei noch gesund Abnehmen.
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(rgz). Viele Dicke machen immer wieder eine Diät nach der anderen – ohne dass sich dabei ein dauerhafter Abnehmerfolg einstellt. Warum daran natürlich nicht nur der Jo-Jo-Effekt schuld ist, zeigt …
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